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63시간 단식(단식종료)
구병원 갑상선수치포함 혈액검사
오후3시 gs25 TERRA칩오리지널 라면국물조금
위대한치즈소세지 리얼코코넛밀크라떼
7시 무수분수육육수베이스스프 구운란 스트링치즈
티라미슈 치즈케이크 팻밤 아보카도(사워크림)
9시 평양물냉면 비빔냉면 한젓가락씩
깍두기 배추김치 두젓가락씩
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49 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1075 kcal
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지방: 95.29g | 단백질: 30.84g | 탄수화물: 30.28g.
점심 식사: GS 리얼코코넛밀크, GS25 위대한치즈소세지. 저녁 식사: 홈메이드 사워크림, 아보카도, 팻밤, 티라미슈, 치즈케이크, 구운계란, 프리고 스트링치즈. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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