pearl0407님의 저널, 2018년 05월 8일

[235kcal]오늘은 바나나day~
하루종일 저지방우유3컵이랑 바나나8개 먹어야한답...원푸드 다이어트 싫어하는데 오늘은 거의 원푸드넵...오늘까지 gm다이어트 4일차 하고 관두려고 했는데...!효과 좋아서 고민된다🤔첫날-0.7,둘째날-0.2,셋째날-1.0이라니....!첫째날이야 시작전에 요즘 많이 먹어서 어느정도 빠질줄 알았지만 셋째날은 모야 진짜??🙄

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857 kcal

지방: 8.21g | 단백질: 25.34g | 탄수화물: 180.72g.   아침 식사: 바나나, 매일유업 저지방우유. 점심 식사: 바나나, 매일유업 저지방우유. 저녁 식사: 바나나, 매일유업 저지방우유. 간식/기타: 이디야 아이스 아메리카노(ex). 더보기