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병어
100 g 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 11.38g | 탄수화물: 0g | 단백질: 14.74g
다른 크기: 1 마리 - 264kcal , 1 인분 - 132kcal ,
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광어
100 g 당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 1.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.44g ,
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샤르도네 와인
1 잔당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 2.39g | 단백질: 0.07g
다른 크기: 1 150ml 잔 - 122kcal , 1/2 병 - 305kcal , 100 g - 82kcal ,
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이탈리안 드래싱 (식초와 기름사용)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 4.17g | 탄수화물: 1.53g | 단백질: 0.06g
다른 크기: 1 인분 - 84kcal , 100 g - 291kcal ,
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로 메인 (중국식 라면)
1 컵당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 12.04g | 탄수화물: 35.04g | 단백질: 14.72g
다른 크기: 1 인분 - 310kcal , 100 g - 155kcal ,
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프라린 (설탕에 졸인 아몬드)
100 g 당 - 칼로리: 402kcal | 지방: 11.37g | 탄수화물: 76.70g | 단백질: 2.06g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 84kcal , 1 조각 - 225kcal , 1 인분 - 121kcal ,
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복어
100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.79g ,
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연어 통조림
100 g 당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.28g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.57g
다른 크기: 1 일반 납작한 캔 - 255kcal , 1 긴 통조림 - 531kcal , 1 작은 캔 - 132kcal ,
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훈제 연어
100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g
다른 크기: 1 조각 - 23kcal , 1 인분 - 99kcal ,
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연어 사시미
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g
다른 크기: 1 인분 - 164kcal , 1 개 - 41kcal ,
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