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다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 217kcal | 지방: 11.73g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.11g
다른 크기:
1 1인분 - 184kcal
, 1 장 - 178kcal
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 15.48g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.93g
다른 크기:
1 1인분 - 212kcal
, 1 장 - 192kcal
, 1 파운드 - 1134kcal
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
1 장당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.83g
다른 크기:
1 1인분 - 230kcal
, 100 g
- 271kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 가슴살과 스킨(직화구이 또는 튀김)
100 g
당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 9.25g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.85g
다른 크기:
1/2 쪽, 뼈 제외함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 150kcal
, 1/2 쪽, 뼈 제외함 - 249kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g
당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 3.57g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 31.02g
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g
당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 10.88g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.94g
다른 크기:
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 293kcal
, 1 쪽 - 65kcal
, 1 다릿살, 뼈와 껍질제거함 - 109kcal
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영양 정보 - 비슷한
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일반 또는 버터밀크 비스킷 (건조 혼합, 가공된)
100 g
당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 12.1g | 탄수화물: 48.4g | 단백질: 7.3g
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영양 정보 - 비슷한
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체다 또는 콜비 치즈 (저지방)
100 g
당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 1.91g | 단백질: 24.35g
다른 크기:
1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal
, 1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal
, 1 큐빅 인치 - 29kcal
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영양 정보 - 비슷한
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초콜릿 코팅 또는 두른 도너츠
1 개당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 8.68g | 탄수화물: 13.44g | 단백질: 1.40g
다른 크기:
1 개 중간크기 - 204kcal
, 1 개 대형 - 270kcal
, 100 g
- 474kcal
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영양 정보 - 비슷한
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부추파 또는 봄 양파
100 g
당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 7.34g | 단백질: 1.83g
다른 크기:
1 컵, 다진 - 32kcal
, 1 테이블스푼, 다진 - 2kcal
, 1 쪽 대형 - 8kcal
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영양 정보 - 비슷한
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