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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal ,
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영양 정보
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비슷한
달걀과 감자 샐러드
100 g 당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 15.96g | 단백질: 2.77g
다른 크기: 1 인분 - 132kcal , 1 컵 - 262kcal ,
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영양 정보
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비슷한
달걀 (전체)
1 개 대형당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 6.29g
다른 크기: 1 개 특대형 - 85kcal , 1 개 중간크기 - 65kcal , 1 개 작은것 - 54kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
오믈렛
(써브웨이)
1인분 (85g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 9.00g
영양 정보
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비슷한
치킨 또는 칠면조 샐러드와 달걀
1 컵당 - 칼로리: 384kcal | 지방: 28.59g | 탄수화물: 2.84g | 단백질: 27.59g
다른 크기: 1 인분 - 289kcal , 100 g - 211kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마른 달걀 국수
100 g 당 - 칼로리: 384kcal | 지방: 4.44g | 탄수화물: 71.27g | 단백질: 14.16g
다른 크기: 1 컵 - 146kcal , 1 파운드 - 1742kcal ,
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영양 정보
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비슷한
달걀과 참치 샐러드
1 컵당 - 칼로리: 408kcal | 지방: 26.89g | 탄수화물: 13.02g | 단백질: 28.52g
다른 크기: 1 인분 - 306kcal , 100 g - 196kcal ,
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영양 정보
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비슷한
달걀 대체 (액)
100 ml 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 3.51g | 탄수화물: 0.68g | 단백질: 12.71g
다른 크기: 1 컵 - 211kcal , 1 테이블스푼 - 13kcal , 100 g - 84kcal ,
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비슷한
콘치즈 오믈렛
(파리바게트)
1회 (95g)당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 6.00g
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비슷한
달걀찜
1 인분당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 15.78g | 탄수화물: 2.85g | 단백질: 15.66g
다른 크기: 1 소접시 - 95kcal , 100 g - 147kcal ,
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관련검색어:
달걀 오믈렛
달걀
달걀
흰자
스크램블에그
계란 노른자
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