연어 칼로리와 영양 정보

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1인분 (185g)당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.84g
다른 크기: 1/2 마리 - 281kcal , 1 파운드 - 644kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1인분 (90g)당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 15.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분당 - 칼로리: 296kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.00g 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

연어장 (엉파)

100g당 - 칼로리: 121kcal | 지방: 6.80g | 탄수화물: 3.80g | 단백질: 11.20g 영양 정보 - 비슷한

1인분당 - 칼로리: 292kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 24.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (201g)당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 22.00g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 15.00g 영양 정보 - 비슷한

동원연어 (동원)

100g당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 12.00g 영양 정보 - 비슷한

연어 요리

100 g 당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.45g
다른 크기: 1 인분 - 118kcal , 1 온스, 뼈없음 - 39kcal , 1 컵, 잘게 조각낸 - 189kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: 연어
생선	새우	참치
틸라피아	초밥

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