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동글이통통햄
(한살림)
100g당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 13.00g
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다진 햄
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(목우촌)
100g당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 27.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 11.00g
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(대림선)
5조각 (45g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 4.00g
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(씨제이)
100g당 - 칼로리: 225kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 19.00g
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100g당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 8.00g
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1인분 (90g)당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 14.00g
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(존쿡)
100g당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 20.00g
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