연어 생선 기름 칼로리와 영양 정보

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닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토 및 / 또는 당근, 기타 야채)

100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 2.37g | 단백질: 10.54g
다른 크기: 1 컵 - 58kcal , 1 인분 - 58kcal , 1 패스트푸드 주문 - 161kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

생 햄

100 g 당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 17.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.72g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 57kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 114kcal , 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 46kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

기름 뺀 참치 (동원)

100g당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 22.00g 영양 정보 - 비슷한

복어

100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.79g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

기본 햄버거

1 개당 - 칼로리: 270kcal | 지방: 10.97g | 탄수화물: 26.81g | 단백질: 14.61g
다른 크기: 1 인분 - 270kcal , 100 g - 290kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

방어 회

100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.14g
다른 크기: 1 인분 - 164kcal , 1 개 - 41kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

기름에 튀긴 저지방 팝콘

1 컵당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.72g | 탄수화물: 5.49g | 단백질: 0.96g
다른 크기: 1 봉지 - 327kcal , 1 온스, 튀기지 않음 - 106kcal , 100 g - 425kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

기장 (요리에 지방 추가되지 않음)

1 컵, 요리된당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 41.01g | 단백질: 6.09g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 893kcal , 1 인분 - 137kcal , 1 온스, 말린, - 126kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

생선찜

1 인분당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 6.35g | 탄수화물: 15.53g | 단백질: 18.26g
다른 크기: 1 토막 - 143kcal , 100 g - 95kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

생굴

100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 2.3g | 탄수화물: 4.95g | 단백질: 9.45g
다른 크기: 1 개 - 12kcal , 1 인분 - 73kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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