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1000중 61에서 70
토마토 반죽/소스
1 테이블스푼당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 3.03g | 단백질: 0.69g
다른 크기: 1 컵 - 215kcal , 1 캔 - 139kcal , 100 g - 82kcal ,
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토마토 소스 (통조림)
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 7.37g | 단백질: 1.32g ,
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쵸코칩, 넛트, 씨와 섞인 트래일 믹스 (무염)
100 g 당 - 칼로리: 484kcal | 지방: 31.9g | 탄수화물: 44.9g | 단백질: 14.2g ,
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우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 4.81g | 탄수화물: 11.42g | 단백질: 8.05g
다른 크기: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
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우유(무지방과 비타민 A 및 단백질추가)
1 컵당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 13.68g | 단백질: 9.74g ,
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슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
1 인분당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 2.14g | 단백질: 9.30g
다른 크기: 1 조각 - 46kcal , 100 g - 163kcal ,
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파인애플 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림)
1 컵, 짓눌린, 슬라이스, 또는 덩어리당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 0.30g | 탄수화물: 33.89g | 단백질: 0.91g
다른 크기: 1 슬라이스 또는 조각 - 25kcal , 100 g - 52kcal ,
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귤
1 개당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 8.89g | 단백질: 0.63g ,
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알팔파 씨 (새싹)
100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 3.78g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 컵 - 10kcal , 1 테이블스푼 - 1kcal ,
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흰 단옥수수 (열매,냉동)
1 개당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 29.38g | 단백질: 4.10g
다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 80kcal , 1 파운드 - 445kcal , 100 g - 98kcal ,
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