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고기없는 시금치 파이
1 조각당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 26.05g | 탄수화물: 16.72g | 단백질: 11.01g
다른 크기: 1 인분 - 342kcal , 1 조각 - 2153kcal , 1 조각 - 2729kcal ,
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영양 정보
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비슷한
새우 튀김
1 중간크기 조각당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 1.14g | 단백질: 2.00g
다른 크기: 1 작은 조각 - 9kcal , 1 조각 대형 - 25kcal , 1 개 특대형 튀김 - 36kcal ,
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영양 정보
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비슷한
시금치 샐러드
1 컵당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 11.20g | 단백질: 5.11g
다른 크기: 1 인분 - 107kcal , 100 g - 145kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 시금치 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 2.88g
다른 크기: 1 인분 - 37kcal , 1 컵, 날것 - 74kcal ,
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영양 정보
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비슷한
새우 볶음밥
100 g 당 - 칼로리: 162kcal | 지방: 5.86g | 탄수화물: 21.15g | 단백질: 5.53g
다른 크기: 1 컵 - 321kcal , 1 인분 - 241kcal ,
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영양 정보
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비슷한
새우 스캠피(새우파스타)
1 컵당 - 칼로리: 288kcal | 지방: 21.53g | 탄수화물: 0.01g | 단백질: 22.94g
다른 크기: 1 마리 - 17kcal , 100 g - 212kcal ,
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영양 정보
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비슷한
고기와 시금치 라자냐
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 12.92g | 탄수화물: 37.49g | 단백질: 21.88g
다른 크기: 1 컵 - 380kcal , 1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝) - 313kcal , 1 큐빅 인치 - 17kcal ,
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영양 정보
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비슷한
새우 로메인(중국식 라면)
1 컵당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 7.12g | 탄수화물: 35.20g | 단백질: 12.10g
다른 크기: 1 인분 - 252kcal , 100 g - 126kcal ,
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비슷한
새우 스프링 롤
1 개당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 2.97g | 탄수화물: 7.39g | 단백질: 2.62g
다른 크기: 1 개 - 14kcal , 1 인분 - 67kcal , 100 g - 104kcal ,
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비슷한
익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 5.13g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 인분 - 33kcal , 1 컵, 냉동, 잎사귀 - 61kcal ,
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