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1000중 21에서 30
건강한 참치 셀레늄엽산
(동원)
1인분 (100g)당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.00g
영양 정보
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황다랑어
100 g 당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 0.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.38g ,
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포도씨유
100 g 당 - 칼로리: 884kcal | 지방: 100.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 0.0g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 120kcal , 1 티스푼 - 40kcal ,
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1인분 (80g)당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 5.00g
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1인분 (100g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 12.00g
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참치 (물에보관, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 - 191kcal , 1 캔 (350 g), 수분제외 - 365kcal ,
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1인분 (115g)당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 11.00g
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1인분 (50g)당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 26.00g | 단백질: 4.00g
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참다랑어
100 g 당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 4.9g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.33g ,
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