식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 인분 (138 g)

후지 사과

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (138 g)
서브 당
열량
297 kJ
71 kcal
탄수화물
19.06g
설탕당
14.34g
단백질
0.36g
지방
0.24g
포화지방
0.039g
다불포화지방
0.07g
불포화 지방
0.01g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.3g
나트륨
1mg
칼륨
148mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 10일 08:47 오후
4%
RDI기준*
(71 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (95%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (2%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

후지 사과 후지 사과 후지 사과
사진보기

영양 요약:

Cal
71
지방
0.24g
탄수화물
19.06g
단백질
0.36g
후지 사과 (1 인분)안에 71칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 96% 탄수화물, 2% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 7
1 조각 9
100 g 52
1 개 작은것 (지름 6.5 cm)(450 g당 약 4개) 55
1 개 중간크기 (지름 7 cm)(450 g당 약 3개) 71
1 인분 (138 g) 71
1 개 대형 (지름 8.5 cm) (약 450g 당 2개) 109

사과 관련종류:

골든 딜리셔스 애플
레드 딜리셔스 애플
사과 (껍질 제외)
사과
  사과의 영양정보 더보기

과일 관련종류:

딸기
바나나
오렌지
산딸기
  과일의 영양정보 더보기

더 보기:

사과 주스 (냉동농축, 물로 희석)
사워 크림(양식)
사슴 고기
크랜베리-사과 주스 (병)
붉은 사워 체리
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

동원 양반 매실
빙그레 따옴바 사과
푸르밀 웰치 사과에이드
스타벅스 (Starbucks) 애플 크럼블 타르트
풀무원다논 한끼오트 사과
서주 껍질벗긴 사과바


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유