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해삼

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
63 kJ
15 kcal
탄수화물
0.68g
설탕당
0g
단백질
2.86g
지방
0.09g
포화지방
0g
다불포화지방
0g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0g
나트륨
2mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:46 오후
1%
RDI기준*
(15 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (19%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (76%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
15
지방
0.09g
탄수화물
0.68g
단백질
2.86g
해삼 (100 g )안에 15칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 18% 탄수화물, 76% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (30 g) 4
100 g 15
1 컵 18

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