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1 컵, 요리된

통밀 스파게티

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 요리된
서브 당
열량
720 kJ
172 kcal
탄수화물
36.93g
설탕당
1.12g
단백질
7.42g
지방
0.76g
포화지방
0.138g
다불포화지방
0.296g
불포화 지방
0.104g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
6.3g
나트륨
328mg
칼륨
62mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
9%
RDI기준*
(172 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
172
지방
0.76g
탄수화물
36.93g
단백질
7.42g
통밀 스파게티 (1 컵, 요리된)안에 172칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 80% 탄수화물, 16% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 123
1 컵, 요리된 172
1 인분 (140 g) 172

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