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크로켓

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1500 kJ
358 kcal
탄수화물
29.55g
설탕당
2.35g
단백질
10.6g
지방
21.87g
포화지방
2.923g
다불포화지방
5.905g
불포화 지방
11.448g
콜레스테롤
74mg
식이섬유
1.8g
나트륨
312mg
칼륨
172mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:56 오전
18%
RDI기준*
(358 cal)
18% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (33%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
358
지방
21.87g
탄수화물
29.55g
단백질
10.6g
크로켓 (100 g )안에 358칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 33% 탄수화물, 12% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 215
100 g 358
1 인분 (120 g) 430

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