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칼라바자요리 (스페인 호박)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
142 kJ
34 kcal
탄수화물
8.06g
설탕당
3.29g
단백질
1.1g
지방
0.28g
포화지방
0.145g
다불포화지방
0.015g
불포화 지방
0.037g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.9g
나트륨
156mg
칼륨
205mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
2%
RDI기준*
(34 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (83%)
 
지방 (6%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
34
지방
0.28g
탄수화물
8.06g
단백질
1.1g
칼라바자요리 (스페인 호박) (100 g )안에 34칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 6% 지방, 82% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 34
1 컵, 네모썰기한 56
1 컵, 으깨진 78

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