식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

사탕무

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
180 kJ
43 kcal
탄수화물
9.56g
설탕당
6.76g
단백질
1.61g
지방
0.17g
포화지방
0.027g
다불포화지방
0.061g
불포화 지방
0.033g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.8g
나트륨
78mg
칼륨
325mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
2%
RDI기준*
(43 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (83%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
43
지방
0.17g
탄수화물
9.56g
단백질
1.61g
사탕무 (100 g )안에 43칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 83% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 (지름 5 cm) 35
100 g 43
1 컵 58

사탕무 관련종류:

사탕 무우 (알갱이만, 통조림)
절인 사탕무 (내용물과 액체, 통조림)
사탕무 요리(생것으로)
  사탕무의 영양정보 더보기

야채 관련종류:

빨간 토마토
상추
양파
당근
시금치
버섯
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

비트
비트즙
서울우유 밀크릿
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

서울우유 밀크릿


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유