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보쌈김치

영양 정보
서빙 사이즈
1 소접시
서브 당
열량
309 kJ
74 kcal
탄수화물
4.95g
설탕당
1.3g
단백질
4.52g
지방
4.24g
포화지방
1.539g
다불포화지방
0.472g
불포화 지방
1.767g
콜레스테롤
13mg
식이섬유
1g
나트륨
317mg
칼륨
207mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 09:12 오후
4%
RDI기준*
(74 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (26%)
 
지방 (50%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
74
지방
4.24g
탄수화물
4.95g
단백질
4.52g
보쌈김치 (1 소접시)안에 74칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 50% 지방, 26% 탄수화물, 24% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 74
100 g 98
1 인분 (150 g) 148

곁들인 음식 (반찬) 관련종류:

구운 감자 (껍질유지)
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