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1 조각 중형 (요리후, 뼈와 지방제거함)

닭다리

영양 정보
서빙 사이즈
1 조각 중형 (요리후, 뼈와 지방제거함)
서브 당
열량
439 kJ
105 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
13.13g
지방
5.42g
포화지방
1.482g
다불포화지방
1.215g
불포화 지방
2.065g
콜레스테롤
44mg
식이섬유
0g
나트륨
202mg
칼륨
111mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
5%
RDI기준*
(105 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (48%)
 
단백질 (52%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

닭다리 닭다리 닭다리
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영양 요약:

Cal
105
지방
5.42g
탄수화물
0g
단백질
13.13g
닭다리 (1 조각 중형)안에 105칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 48% 지방, 0% 탄수화물, 52% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후) 41
1 온스, 뼈없음 (조리됨) 41
1 온스, 뼈없음, 요리됨 61
1 조각 작은것 (요리후, 뼈제거한 후) 81
1 조각 중형 (요리후, 뼈와 지방제거함) 105
1 인분 (49 g) 105
1 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후) 139
100 g 214

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