식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1/2 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후)

닭고기 가슴살

영양 정보
서빙 사이즈
1/2 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후)
서브 당
열량
685 kJ
164 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
24.82g
지방
6.48g
포화지방
1.824g
다불포화지방
1.383g
불포화 지방
2.524g
콜레스테롤
70mg
식이섬유
0g
나트륨
330mg
칼륨
204mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
8%
RDI기준*
(164 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (37%)
 
단백질 (63%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

닭고기 가슴살 닭고기 가슴살 닭고기 가슴살
사진보기

영양 요약:

Cal
164
지방
6.48g
탄수화물
0g
단백질
24.82g
닭고기 가슴살 (1/2 쪽 작은것)안에 164칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 37% 지방, 0% 탄수화물, 63% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후) 164
1/2 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함) 191
1 인분 (98 g) 191
100 g 195

닭가슴살 관련종류:

껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)
닭안심
닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살
  닭가슴살의 영양정보 더보기

닭고기 관련종류:

닭고기 허벅지부위
닭다리
닭고기
닭 날개
닭고기 (껍질 먹지 않음)
  닭고기의 영양정보 더보기

더 보기:

닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
콘비프 가슴살 (건조됨)
반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
닭고기 (빵가루입혀 튀겨짐)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

한끼통살 오븐순살닭다리 매콤떡볶이맛
CU 국민치킨버거
웰스토리 치킨스테이크카레덮밥
그리팅 치즈불닭솥밥
탄단지 소스 흠뻑빠진 통 닭다리살 숯불데리야끼맛
풀무원 정성한상 간장찜닭


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유