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100 g

꽃게찜

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
539 kJ
129 kcal
탄수화물
5.46g
설탕당
0.85g
단백질
13.16g
지방
5.99g
포화지방
0.946g
다불포화지방
2.453g
불포화 지방
2.113g
콜레스테롤
53mg
식이섬유
1.6g
나트륨
447mg
칼륨
335mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 03:22 오후
6%
RDI기준*
(129 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (17%)
 
지방 (42%)
 
단백질 (41%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
129
지방
5.99g
탄수화물
5.46g
단백질
13.16g
꽃게찜 (100 g )안에 129칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 42% 지방, 17% 탄수화물, 41% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 129
1 마리 219
1 인분 (200 g) 258

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