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김치찜

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
548 kJ
131 kcal
탄수화물
28.21g
설탕당
3.42g
단백질
5.6g
지방
0.9g
포화지방
0.196g
다불포화지방
0.408g
불포화 지방
0.14g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.9g
나트륨
354mg
칼륨
1187mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 01:18 오전
7%
RDI기준*
(131 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (78%)
 
지방 (6%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

김치찜
 

영양 요약:

Cal
131
지방
0.9g
탄수화물
28.21g
단백질
5.6g
김치찜 (100 g )안에 131칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 6% 지방, 79% 탄수화물, 16% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 79
100 g 131
1 인분 (150 g) 197

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