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과일 요구르트 (무지방)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
393 kJ
94 kcal
탄수화물
19g
설탕당
19g
단백질
4.4g
지방
0.2g
포화지방
0.119g
다불포화지방
0.016g
불포화 지방
0.05g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
0g
나트륨
58mg
칼륨
194mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
5%
RDI기준*
(94 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
94
지방
0.2g
탄수화물
19g
단백질
4.4g
과일 요구르트 (무지방) (100 g )안에 94칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 80% 탄수화물, 18% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 94
1 통 (125 g) 118
1 통 (170 g) 160
1 컵 (240 ml) 230

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