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1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)

고기없는 라자냐

영양 정보
서빙 사이즈
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
서브 당
열량
1575 kJ
376 kcal
탄수화물
49.1g
설탕당
7.78g
단백질
19.87g
지방
11.39g
포화지방
6.643g
다불포화지방
0.783g
불포화 지방
3.026g
콜레스테롤
38mg
식이섬유
3.8g
나트륨
896mg
칼륨
443mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
19%
RDI기준*
(376 cal)
19% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (52%)
 
지방 (27%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
376
지방
11.39g
탄수화물
49.1g
단백질
19.87g
고기없는 라자냐 (1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm))안에 376칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 27% 지방, 52% 탄수화물, 21% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 큐빅 인치 16
100 g 147
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝) 334
1 인분 (227 g) 334
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm) 376

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