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100 g

겨자

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
276 kJ
66 kcal
탄수화물
7.78g
설탕당
2.84g
단백질
3.95g
지방
3.11g
포화지방
0.158g
다불포화지방
0.583g
불포화 지방
2.144g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.2g
나트륨
1120mg
칼륨
151mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(66 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (42%)
 
지방 (37%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
66
지방
3.11g
탄수화물
7.78g
단백질
3.95g
겨자 (100 g )안에 66칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 37% 지방, 42% 탄수화물, 21% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 티스푼 3
1 인분 (15 g) 10
100 g 66

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