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1 인분 (200 g)

게장

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (200 g)
서브 당
열량
875 kJ
209 kcal
탄수화물
8.58g
설탕당
0.64g
단백질
34.34g
지방
3.47g
포화지방
0.647g
다불포화지방
1.386g
불포화 지방
0.741g
콜레스테롤
176mg
식이섬유
0.8g
나트륨
1208mg
칼륨
555mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 09:44 오전
10%
RDI기준*
(209 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (17%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (68%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
209
지방
3.47g
탄수화물
8.58g
단백질
34.34g
게장 (1 인분)안에 209칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 17% 탄수화물, 68% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 105
1 인분 (200 g) 209

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