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도넛
식품 데이타베이스와 칼로리 카운터
도넛의 지방
도넛의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.
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칼로리
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도넛의 인기유형
트랜스지방(g)
불포화지방(g)
다가불포화(g)
포화지방(g)
총 지방(g)
도너츠 (일반)
1 개 중간크기 (지름 8.5 cm)
-
4.37
3.70
1.70
10.76
설탕 또는 글레이즈 바른 도넛
1 개 중간크기 (약 지름 7 cm)
-
5.71
1.31
2.67
10.30
초콜릿 코팅 또는 두른 도너츠
1 개 (지름 5 cm)
-
4.90
1.06
2.27
8.68
도넛
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