s1925님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 12월
목 27: 388 * 15%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.25g
 
43.72g
 
6.31g
- -
수 26: 1031 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
74.90g
 
73.11g
 
15.37g
4078*  3047
2017년 02월
금 24: 1195 * 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
53.91g
 
39.97g
 
141.53g
- -
목 23: 391 * 15%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.26g
 
62.26g
 
33.37g
- -
수 22: 551 21%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.26g
 
68.26g
 
39.37g
3517*  2966
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