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습관성형님의 다이어트 캘린더 - 개요

습관성형 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2018년 07월

수 18:

-

-

138*

-

2018년 06월

화 12:

-

-

123*

-

2018년 05월

금 25:

1315 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.10g		51.28g		223.28g

93*

1222

목 24:

1399 *

93%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.01g		61.19g		201.14g

98*

1301

화 22:

-

-

38*

-

2018년 04월

금 20:

138 *

9%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.10g		0.00g		34.30g

180*

42

목 19:

938 *

63%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.78g		38.78g		161.39g

156*

782

화 17:

1511 *

101%

지방:		단백질:		탄수화물:
60.95g		86.86g		150.46g

98*

1413

월 16:

820 *

55%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.53g		56.10g		122.82g

62*

758

토 14:

842 *

56%

지방:		단백질:		탄수화물:
46.41g		40.19g		64.09g

234*

608

금 13:

1580 *

105%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.58g		59.59g		250.97g

243*

1337

2018년 03월

월 12:

117 *

7%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.27g		0.15g		28.97g

-

-

목 8:

884 *

52%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.47g		50.66g		157.51g

-

-

월 5:

1310 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.94g		48.75g		209.71g

-

-

목 1:

1548 *

91%

지방:		단백질:		탄수화물:
44.53g		57.03g		232.37g

1879*

331

2018년 02월

월 26:

589 *

35%

지방:		단백질:		탄수화물:
26.10g		33.00g		56.40g

-

-

토 24:

1468 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
48.00g		61.05g		186.56g

1916*

448

금 23:

1224 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
33.73g		70.56g		166.00g

1648*

424

목 22:

1511 *

89%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.43g		49.63g		221.31g

1729*

218

2017년 01월

월 23:

1146 *

67%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.73g		53.70g		181.51g

-

-

화 17:

1492 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.23g		55.50g		249.69g

-

-

월 16:

1408 *

83%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.86g		51.28g		227.77g

-

-

일 15:

1601 *

94%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.49g		71.37g		215.59g

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