| 2024년 05월 |
| 금 10: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| 목 9: |
904 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.54g |
|
81.36g |
|
48.47g |
|
1968*
|
 1064
|
| 수 8: |
1411 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.24g |
|
91.93g |
|
107.62g |
|
1819*
|
408
|
| 화 7: |
487 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.60g |
|
27.03g |
|
64.64g |
|
1602*
|
1115
|
| 월 6: |
-
|
-
|
|
1690*
|
-
|
| 일 5: |
1462 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.39g |
|
91.23g |
|
38.83g |
|
1448*
|
 14
|
| 토 4: |
1993 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.64g |
|
91.47g |
|
112.46g |
|
1706*
|
287
|
| 금 3: |
1396 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.10g |
|
115.41g |
|
76.24g |
|
1903*
|
507
|
| 목 2: |
976 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.20g |
|
69.07g |
|
97.26g |
|
1760*
|
784
|
| 수 1: |
1461 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.39g |
|
83.47g |
|
110.76g |
|
1685*
|
224
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
-
|
-
|
|
1860*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1933*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
2028*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 금 26: |
20 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
2.00g |
|
4.00g |
|
2071*
|
2051
|
| 목 25: |
1486 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.56g |
|
103.65g |
|
107.32g |
|
1722*
|
236
|
| 수 24: |
1210 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.89g |
|
62.83g |
|
153.39g |
|
1899*
|
689
|
| 화 23: |
1866 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.64g |
|
112.71g |
|
68.62g |
|
1817*
|
49
|
| 월 22: |
948 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.39g |
|
101.42g |
|
46.64g |
|
1857*
|
909
|
| 일 21: |
1034 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.20g |
|
65.50g |
|
41.18g |
|
1893*
|
859
|
