| 2022년 03월 |
| 토 19: |
1151 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.83g |
|
59.59g |
|
82.75g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1021 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.24g |
|
67.13g |
|
104.11g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1343 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.42g |
|
73.79g |
|
157.23g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1231 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.49g |
|
84.94g |
|
119.99g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1763 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.21g |
|
105.04g |
|
159.88g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2067 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.50g |
|
131.47g |
|
120.61g |
|
2416*
|
 349
|
| 일 13: |
1951 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.49g |
|
103.53g |
|
232.16g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
2889 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.28g |
|
125.59g |
|
242.88g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1749 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.55g |
|
87.48g |
|
168.89g |
|
-
|
-
|
