| 2022년 04월 |
| 토 2: |
1962 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.31g |
|
97.86g |
|
234.99g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1007 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.91g |
|
59.93g |
|
99.76g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
1735 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.51g |
|
102.29g |
|
142.41g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1582 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.69g |
|
92.21g |
|
259.94g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1204 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.14g |
|
68.75g |
|
176.13g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1490 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.86g |
|
58.18g |
|
178.99g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
2426 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.96g |
|
106.02g |
|
299.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 화 26: |
2874 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.07g |
|
111.23g |
|
354.43g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
2346 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.39g |
|
116.40g |
|
279.91g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
2059 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.46g |
|
121.88g |
|
261.02g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1638 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.89g |
|
61.14g |
|
221.01g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
5533 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
266.72g |
|
350.82g |
|
419.61g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2984 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.81g |
|
145.90g |
|
424.87g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
3096 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.28g |
|
163.38g |
|
304.20g |
|
-
|
-
|
