| 2013년 04월 |
| 토 27: |
387 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.17g |
|
32.15g |
|
31.82g |
|
1678*
|
 1291
|
| 목 25: |
941 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.76g |
|
50.44g |
|
80.21g |
|
1600*
|
659
|
| 수 24: |
2370 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.39g |
|
70.80g |
|
222.97g |
|
1456*
|
 914
|
| 화 23: |
2276 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.02g |
|
55.16g |
|
229.55g |
|
1776*
|
500
|
| 월 22: |
1332 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.82g |
|
60.81g |
|
103.63g |
|
1516*
|
184
|
| 일 21: |
1960 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.39g |
|
49.52g |
|
328.79g |
|
1437*
|
523
|
| 토 20: |
2310 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.05g |
|
112.85g |
|
217.28g |
|
1573*
|
737
|
| 금 19: |
2916 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.00g |
|
85.94g |
|
286.66g |
|
1502*
|
1414
|
| 목 18: |
2717 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.28g |
|
110.31g |
|
225.56g |
|
1560*
|
1157
|
| 수 17: |
1873 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.54g |
|
76.52g |
|
212.79g |
|
1324*
|
549
|
| 화 16: |
1476 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.76g |
|
92.46g |
|
155.21g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1497 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.48g |
|
30.06g |
|
175.65g |
|
1681*
|
184
|
| 일 14: |
3034 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.79g |
|
107.36g |
|
250.14g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2795 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.78g |
|
93.07g |
|
217.64g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
749 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.08g |
|
29.80g |
|
116.64g |
|
1678*
|
929
|
| 목 11: |
2784 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.53g |
|
139.25g |
|
281.54g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2052 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.69g |
|
92.59g |
|
230.42g |
|
1631*
|
421
|
| 화 9: |
1020 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.57g |
|
60.71g |
|
94.85g |
|
1632*
|
612
|
| 월 8: |
351 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.50g |
|
29.43g |
|
32.94g |
|
1478*
|
1127
|
| 일 7: |
3803 *
|
224%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
177.21g |
|
143.88g |
|
281.37g |
|
-
|
-
|
