| 2021년 06월 |
| 목 3: |
684 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.05g |
|
73.24g |
|
35.76g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1948 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.18g |
|
45.97g |
|
242.52g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1179 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.68g |
|
58.93g |
|
97.03g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1320 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.55g |
|
63.52g |
|
143.57g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1541 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.46g |
|
37.34g |
|
238.96g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1153 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.81g |
|
50.34g |
|
99.40g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1572 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.14g |
|
40.21g |
|
188.23g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1064 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
40.25g |
|
150.22g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
554 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.22g |
|
32.88g |
|
58.62g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
924 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.39g |
|
39.84g |
|
140.72g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
695 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.32g |
|
17.28g |
|
125.46g |
|
1423*
|
 728
|
| 일 23: |
1404 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.44g |
|
63.32g |
|
139.64g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2651 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.37g |
|
79.69g |
|
278.59g |
|
1412*
|
 1239
|
| 금 21: |
970 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.60g |
|
38.00g |
|
82.30g |
|
1412*
|
442
|
| 목 20: |
1676 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.74g |
|
72.78g |
|
120.27g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1558 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.96g |
|
63.16g |
|
93.11g |
|
1410*
|
148
|
| 화 18: |
810 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.70g |
|
35.10g |
|
99.80g |
|
1417*
|
607
|
| 월 17: |
1143 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.09g |
|
46.12g |
|
26.00g |
|
1419*
|
276
|
| 일 16: |
2268 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.56g |
|
66.60g |
|
280.34g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
2194 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.45g |
|
100.40g |
|
286.49g |
|
-
|
-
|
