| 2022년 12월 |
| 일 18: |
4836 *
|
302%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
343.81g |
|
404.30g |
|
2.70g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 29: |
241 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.37g |
|
3.27g |
|
56.79g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 화 19: |
649 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.98g |
|
74.17g |
|
74.50g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
264 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.84g |
|
35.56g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 2021년 09월 |
| 목 23: |
1546 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.82g |
|
87.11g |
|
149.82g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
980 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.40g |
|
41.83g |
|
90.71g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2976 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.72g |
|
137.78g |
|
115.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 24: |
1576 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.67g |
|
68.71g |
|
59.71g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
446 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.78g |
|
39.83g |
|
51.33g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
760 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.17g |
|
60.28g |
|
93.54g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
179 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.73g |
|
24.21g |
|
14.54g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
439 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.30g |
|
28.74g |
|
51.67g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
153 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.47g |
|
21.50g |
|
11.62g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
995 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.37g |
|
109.41g |
|
87.66g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
289 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.09g |
|
35.29g |
|
27.41g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
685 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.34g |
|
56.90g |
|
79.48g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
729 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.90g |
|
44.26g |
|
59.42g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
703 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.19g |
|
49.70g |
|
61.04g |
|
-
|
-
|
