| 2022년 01월 |
| 금 7: |
1677 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.00g |
|
73.00g |
|
177.00g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1710 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.59g |
|
102.30g |
|
182.11g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1181 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.57g |
|
45.94g |
|
47.12g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1310 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.67g |
|
52.15g |
|
154.69g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 화 29: |
559 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.83g |
|
26.76g |
|
80.76g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1039 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.25g |
|
93.61g |
|
51.54g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
965 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.30g |
|
72.48g |
|
81.64g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
198 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.76g |
|
2.35g |
|
23.36g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1834 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.38g |
|
167.28g |
|
192.09g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1584 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.91g |
|
76.29g |
|
198.04g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1045 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.49g |
|
66.74g |
|
97.99g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
410 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.85g |
|
6.40g |
|
83.48g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
2007 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.32g |
|
68.90g |
|
282.36g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
910 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.67g |
|
24.35g |
|
134.51g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1636 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.04g |
|
68.33g |
|
113.75g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
980 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
23.00g |
|
178.00g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2014 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.23g |
|
74.81g |
|
303.66g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
3054 *
|
204%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.90g |
|
99.24g |
|
393.97g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1616 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.57g |
|
67.94g |
|
155.97g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1453 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.46g |
|
72.48g |
|
139.45g |
|
-
|
-
|
