2020년 12월 |
목 10: |
-
|
-
|
|
1738*
|
-
|
수 9: |
-
|
-
|
|
1738*
|
-
|
월 7: |
-
|
-
|
|
1769*
|
-
|
2020년 11월 |
일 29: |
371 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.94g |
|
7.74g |
|
72.52g |
|
1794*
|
1423
|
2020년 05월 |
일 31: |
-
|
-
|
|
1837*
|
-
|
2020년 04월 |
목 16: |
-
|
-
|
|
1889*
|
-
|
수 15: |
661 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.74g |
|
10.26g |
|
115.09g |
|
1903*
|
1242
|
화 14: |
926 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.25g |
|
20.10g |
|
78.53g |
|
1924*
|
998
|
2020년 03월 |
수 4: |
656 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.57g |
|
25.14g |
|
105.33g |
|
-
|
-
|
화 3: |
2378 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.55g |
|
151.64g |
|
90.95g |
|
1868*
|
510
|
월 2: |
542 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.06g |
|
28.58g |
|
63.52g |
|
1868*
|
1326
|
2020년 02월 |
토 22: |
836 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.31g |
|
76.81g |
|
39.48g |
|
1868*
|
1032
|
목 20: |
464 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.80g |
|
11.00g |
|
44.70g |
|
1868*
|
1404
|
수 19: |
155 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.77g |
|
4.94g |
|
28.31g |
|
-
|
-
|
화 18: |
47 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.34g |
|
1.09g |
|
9.69g |
|
-
|
-
|
일 16: |
340 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.11g |
|
10.93g |
|
47.51g |
|
-
|
-
|
토 15: |
461 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.83g |
|
14.74g |
|
64.03g |
|
-
|
-
|
금 14: |
1635 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.72g |
|
40.12g |
|
37.92g |
|
1335*
|
300
|
목 13: |
896 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.26g |
|
70.43g |
|
74.06g |
|
1897*
|
1001
|
수 12: |
1008 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.74g |
|
106.25g |
|
29.50g |
|
1836*
|
828
|
화 11: |
143 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.05g |
|
8.51g |
|
4.99g |
|
1338*
|
1195
|
월 10: |
629 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.41g |
|
101.60g |
|
19.26g |
|
1341*
|
712
|
일 9: |
1034 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.52g |
|
74.75g |
|
66.03g |
|
1861*
|
827
|
토 8: |
909 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.77g |
|
56.35g |
|
65.51g |
|
-
|
-
|
금 7: |
1369 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.10g |
|
108.75g |
|
47.66g |
|
1917*
|
548
|