ooovooo님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2019년 02월
월 25: 787 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.96g
 
30.75g
 
98.80g
1084*  297
일 24: - - 1555* -
토 23: - - 1525* -
금 22: 1067 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
37.96g
 
26.82g
 
154.95g
1539*  472
목 21: 801 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
52.20g
 
46.80g
 
41.40g
1436*  635
수 20: - - 1442* -
화 19: - - 1392* -
월 18: - - 1431* -
일 17: - - 1462* -
토 16: - - 1603* -
금 15: - - 1517* -
목 14: 404 * 27%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.18g
 
15.45g
 
68.11g
1864*  1460
수 13: - - 1408* -
화 12: - - 1504* -
월 11: - - 1388* -
일 10: - - 1368* -
토 9: - - 1434* -
금 8: - - 1464* -
목 7: - - 1543* -
수 6: - - 1482* -
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