| 2019년 07월 |
| 월 29: |
1411 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.73g |
|
85.91g |
|
103.80g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
566 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.84g |
|
30.88g |
|
87.34g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1224 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.85g |
|
55.58g |
|
137.40g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1284 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.45g |
|
49.04g |
|
150.63g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1263 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.91g |
|
89.39g |
|
88.57g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1515 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
48.83g |
|
221.34g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
790 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.13g |
|
28.22g |
|
93.08g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 21: |
1743 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.13g |
|
68.46g |
|
193.25g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1143 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.13g |
|
78.58g |
|
113.98g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1250 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.93g |
|
73.95g |
|
125.94g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1538 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.18g |
|
67.25g |
|
153.00g |
|
1825*
|
 287
|
| 일 17: |
1060 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.08g |
|
74.47g |
|
118.65g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2429 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.34g |
|
120.80g |
|
233.65g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1712 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.04g |
|
91.94g |
|
202.25g |
|
1541*
|
 171
|
| 목 14: |
503 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.09g |
|
70.51g |
|
32.97g |
|
1697*
|
1194
|
| 수 13: |
2204 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.22g |
|
76.57g |
|
277.96g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
959 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
63.08g |
|
96.84g |
|
1697*
|
738
|
| 월 11: |
468 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.20g |
|
13.00g |
|
84.00g |
|
1576*
|
1108
|
| 2017년 11월 |
| 목 30: |
-
|
-
|
|
1645*
|
-
|
| 수 29: |
-
|
-
|
|
1699*
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 수 25: |
133 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
3.68g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
182 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.34g |
|
5.05g |
|
18.67g |
|
-
|
-
|
