| 2017년 07월 |
| 목 27: |
848 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.55g |
|
29.69g |
|
142.14g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
642 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.35g |
|
44.45g |
|
75.31g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
841 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.71g |
|
38.60g |
|
79.80g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
743 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.88g |
|
29.51g |
|
108.75g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1103 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.75g |
|
60.59g |
|
131.39g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
644 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.21g |
|
22.21g |
|
76.56g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
424 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.73g |
|
32.80g |
|
27.73g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1256 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.21g |
|
63.06g |
|
128.18g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
773 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.67g |
|
25.32g |
|
78.21g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
585 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.94g |
|
25.31g |
|
71.75g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1202 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.79g |
|
84.36g |
|
122.88g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1037 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.84g |
|
83.14g |
|
105.99g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
846 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.46g |
|
30.86g |
|
136.02g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
421 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.26g |
|
14.40g |
|
79.64g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1037 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.62g |
|
43.98g |
|
161.18g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
905 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.79g |
|
39.90g |
|
127.05g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
927 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.86g |
|
49.99g |
|
88.40g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1346 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.80g |
|
63.60g |
|
186.13g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
411 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.46g |
|
16.26g |
|
67.71g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
575 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.76g |
|
18.96g |
|
43.02g |
|
-
|
-
|
