| 2016년 11월 |
| 일 27: |
1206 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.30g |
|
74.67g |
|
53.49g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 토 29: |
2181 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.35g |
|
109.81g |
|
47.80g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1153 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.70g |
|
54.28g |
|
8.75g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1601 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.68g |
|
24.37g |
|
32.40g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1407 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.73g |
|
45.71g |
|
15.11g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1297 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.05g |
|
48.90g |
|
57.23g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
870 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.18g |
|
44.32g |
|
45.38g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1974 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.94g |
|
109.53g |
|
27.49g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
938 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.13g |
|
53.12g |
|
18.63g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1263 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.42g |
|
111.47g |
|
83.18g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1453 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.34g |
|
78.56g |
|
43.88g |
|
1406*
|
 47
|
| 수 19: |
1155 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.04g |
|
49.11g |
|
61.46g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1109 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.91g |
|
54.95g |
|
53.44g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2279 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
180.25g |
|
104.67g |
|
74.29g |
|
1406*
|
873
|
| 일 16: |
1733 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.49g |
|
76.48g |
|
16.42g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
2292 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
185.37g |
|
114.09g |
|
43.43g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1286 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.14g |
|
54.26g |
|
45.19g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1893 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.89g |
|
78.51g |
|
74.75g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1523 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.69g |
|
71.63g |
|
63.25g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1820 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.02g |
|
118.25g |
|
8.61g |
|
-
|
-
|
