| 2023년 08월 |
| 목 24: |
1316 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.99g |
|
21.80g |
|
215.95g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1702 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.00g |
|
70.32g |
|
198.31g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1350 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.29g |
|
37.85g |
|
180.34g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 목 25: |
1405 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.36g |
|
40.15g |
|
251.42g |
|
1851*
|
 446
|
| 수 24: |
1481 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.30g |
|
25.94g |
|
202.73g |
|
1988*
|
507
|
| 화 23: |
1027 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.71g |
|
16.77g |
|
173.16g |
|
1849*
|
822
|
| 월 22: |
601 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.66g |
|
22.76g |
|
80.73g |
|
1878*
|
1277
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
1694*
|
-
|
| 목 18: |
1855 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.37g |
|
46.87g |
|
275.69g |
|
1444*
|
 411
|
| 2013년 09월 |
| 목 26: |
160 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.91g |
|
8.43g |
|
26.23g |
|
1441*
|
1281
|
| 수 25: |
719 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.34g |
|
38.40g |
|
79.06g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1705 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.93g |
|
54.54g |
|
174.02g |
|
1425*
|
280
|
| 화 17: |
586 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.99g |
|
22.05g |
|
89.78g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1110 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.60g |
|
28.04g |
|
162.27g |
|
1875*
|
765
|
| 금 13: |
748 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
29.99g |
|
65.96g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1582 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.21g |
|
57.21g |
|
260.46g |
|
1771*
|
189
|
| 수 11: |
515 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.97g |
|
28.82g |
|
68.76g |
|
1756*
|
1241
|
| 일 8: |
1212 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.41g |
|
39.28g |
|
156.22g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1070 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.56g |
|
32.38g |
|
157.47g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
308 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.09g |
|
16.04g |
|
43.66g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
956 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.53g |
|
37.06g |
|
160.97g |
|
1620*
|
664
|
