2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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1773 kcal
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지방: 153.09g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 28.12g.
점심 식사: 프리고 스트링 치즈, 미나리, 상추, 커클랜드 가염버터, 커피 (인스턴트 분말), 아보카도, 명란젓, 이마트 앞다리살, 계란후라이, 청양고추, 발사믹식초, 새송이버섯. 저녁 식사: 커클랜드 가염버터, Navitas 카카오닙스, 호두, 아몬드, 프리고 스트링치즈, 커피 (인스턴트 분말). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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