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왼허벅지 53.6cm/왼종아리 34.6cm/왼발목 21.4cm
목둘레 32.7cm/언더바스트 73cm/배꼽 74.7cm/왼팔 26.0cm
다 줄었는데 목둘레는 왜 늘었냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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53.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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695 kcal
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지방: 19.57g | 단백질: 43.99g | 탄수화물: 84.88g.
아침 식사: 닭가슴살, 삶은 계란흰자, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 점심 식사: 아임웰 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살 볶음밥. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 스타벅스 (Starbucks) 카라멜 와플. 더보기
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안정된 체중
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