2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1574 kcal
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지방: 135.45g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 23.98g.
점심 식사: 청양고추, 계란후라이, 제니코 스쿨초이스 스트링치즈, 이마트 앞다리살, 명란젓, 아보카도, 커피 (인스턴트 분말), 커클랜드 가염버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 두릅. 저녁 식사: 커피 (인스턴트 분말), 아몬드, 호두, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 가염버터. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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