khroo7님의 저널, 2018년 03월 19일

힘내~~~!!!!!!
74.6 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 18.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
1516 kcal 지방: 117.25g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 28.45g.   아침 식사: 커클랜드 가염버터. 점심 식사: 된장, 팽이버섯, 상추, 청양고추, 이마트 앞다리살, 달걀. 저녁 식사: 아몬드, Navitas 카카오닙스, 호두, 커클랜드 가염버터. 간식/기타: 추어탕. 더보기
주 1.2 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


khroo7님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유