2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1320 kcal
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지방: 102.58g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 21.41g.
점심 식사: 메추리알, 달걀, 이마트 앞다리살, 달래, 커클랜드 가염버터, 브로콜리, 새송이버섯. 저녁 식사: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (18g), 양배추, 새송이버섯, 커클랜드 가염버터, 달걀. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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