2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
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2629 kcal
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지방: 129.70g | 단백질: 172.91g | 탄수화물: 148.40g.
점심 식사: 밥, 계란후라이, 닭가슴살. 저녁 식사: 아사히 아사히, 네네치킨 양념치킨, 네네치킨 후라이드치킨. 간식/기타: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 펑리수, 초콜릿 칩 쿠키. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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