2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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1116 kcal
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지방: 21.25g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 164.81g.
점심 식사: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 오뚜기 컵누들 베트남 쌀국수, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). 저녁 식사: 밥, 소고기무국, 토란국. 간식/기타: 사과, 비트, 프리고 스트링치즈 라이트, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 귤. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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