2017년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
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1475 kcal
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지방: 54.23g | 단백질: 53.92g | 탄수화물: 191.66g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 터키 멜팅 치즈 샌드위치. 저녁 식사: 서울우유 서울우유, 포스트 고소한 아몬드 후레이크, 노브랜드 매콤낙지볶음밥, 커클랜드 베이컨. 간식/기타: 서울우유 쉐이킹 라이트 딸기바나나, 롯데 빠다코코낫볼. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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